"그것은 ABC의 문제 : 우리가 역경가 발생하면, 우리는 그것에 대해 생각하여 반응. 믿음으로 우리의 생각은 급속 응고. 이러한 신념은 우리도 우리가에 초점을 중지하지 않는 한 우리는 그들을 걸하지 않도록 습관이 될 수 있습니다. 그리고 그들은 그저 멍하니 앉아서하지 않으며 그들은 결과를했습니다. 믿음은 우리가 다음에 무엇 느낌과 어떤 직접적인 원인이 있습니다. 그들은 낙담하고 한손에 포기하고, 웰빙, 다른 건설적인 행동의 차이를 주문하실 수 있습니다. 첫 번째 단계는 역경, 신념, 그리고 그 결과 사이의 연결을 볼 수 있습니다. 두 번째 단계는 ABCs 자신의 삶에서 매일 작동 방식을 볼 수 있습니다. "
마틴 EP Seligman :으로
이것은 정말 그들이 믿는 이유를 그들이하고 무엇을 믿는 모르게 뭔가를 믿는 사람들에 대한 내 폭언 날을 제공합니다. 그것은 Hellenismos 적용 ... 그리고 Hellenismos 우리가 사는 방법이기 때문에, 그것은 또한 종교에 관계없이일지도의 삶에 적용됩니다.
우리는 미덕, 아름다움, 동정, 공감과 kindess 이야기. 우리는 이러한 것들이 필요 ... 그리고 그들이 생각하지만, 왜? 그리고 진심으로 동정, 정말 친절하고 사람이 진정한 고결하게?
꽃 말들을 누군가가 좋고 사랑 느낌 만드는 것이 때로는 적절한, 가끔은되지 않습니다.
우리는 사람에 대한 연민을 느낄 수 있지만, 적절한 조치가 이마에 포옹과 키스되지 않을 수 있습니다. 우리가 친절 말씀 친절 copout이다. 때때로 당신이 할 수있는 가장 종류의 것은 잔인한 것으로 나타날 것입니다 ...., 도보 거리에 당신의 샌들에서 먼지를 흔들.
일부는 미덕은 빛과 사랑으로 가득찬되고 의미 믿습니다. 일부는, 아름다운 사람이 분노를 느낀다 결코 하나 믿고 다시 치지 않는다, 항상 동의 모든 질문에 대한 영구 쾌적한 답변을 제공합니다. 그들은 재치해야합니다, 그들은 감정을 상하게해서는 안, 그들은 거친 소리를하지 않아야합니다.
뿐만 아니라 그것은 도덕적인 것은 아니지만 .... 그것이 거짓말의 영구화이다. 그것은 그 잘못된 믿음에 따라 잘못된 믿음, 그 행동의 결과이다, 지금까지 도달하고 있습니다. 그것은 그들의 마음에 그들이 아는 것들을 받아들이고 사람들이 잘못의 하향 나선형을 시작합니다. 그것은 잘못된것와 허물 이상 침묵을 시작하고, 침묵 시면서 .... 나쁜 상황이나하고 그들이 무엇보다해야 할 사람들이 암묵의 수용.
나는 우리가 이것을 할 때 .... 우리는 자신의 일부를 빼앗아 시작 믿습니다. 우리는 분노와 숨겨진 resentments 가득되며, 그것이 이렇게 적절하지 않은 경우 다음 밖으로 채찍질 수 있습니다. 우리는 희망없이 낙담, 우울된다.
왜? 우리 중 일부는 잘못된 신념하에 때문에 고결되는 것은 사실이되지 않는 것을 의미 .... 자신에게 진실되고 무엇을 바로 알 수 없습니다.
이것은 우리 사랑하지 않은, unliked, 업무 진행, 심지어 원수로 취급 할 수 있습니다. 그리고 현 상태를 수행하는 것이 그 대신 자신을보고하고 믿을만한 사람이의 새로운 목표를했습니다. 그들은 거짓 믿음, 그리고 바로되지 않을 수도의 결과와 역경에서 숨길 수 있지만, 그들은 올 것이다.
